♡マタニティヨガ&ママヨガ♡

こんにちは!(^^♪

皆さんはヨガを体験したことがありますか???

私は小さい頃から体が硬い方(というか、非常に硬い・・・・)でした(>_<) しかし、当院でマタニティヨガを担当することになり、ヨガ教室に通うようになり、徐々にですが、体が柔らかくなってきています(*^_^*) 以前は、血液があまり流れていなかったであろう場所に(主に股関節)に、血液が流れていると実感するのは、とても気持ちのいいことです!!! 皆さんもよろしかったら、当院の♡マタニティヨガ・ママヨガ♡にきてみて下さいね♪ 助産師 栗林